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Menopausia y cansancio: cómo evitar la fatiga en la menopausia

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Te damos la bienvenida a nuestro test online. Y es que todos los seres humanos experimentamos distintos sentimientos. Es lógico a veces sentirse muy feliz, disfrutar y también es lógico que a veces estemos tristes. En general, hay persona que viven estas sensaciones de tristeza como algo poco grato y que realmente quisieran evitar. Y nos es raro escuchar a una persona decir que tiene depresión o que cree tenerla. Cuando nos sentimos tristes generalmente tendemos a hacer lo posible por continuar con nuestras actividades, de alguna manera nos autoimponemos el seguir funcionando en nuestra cotidianidad, por otra parte el cuadro depresivo puede entenderse como tal cuando se vuelve una sensación constante en la persona, es decir se mantiene por un período prolongado de tiempo. Hay momentos en los que es posible experimentar una sensación en la que nos vemos sin la capacidad de disfrutar instancias que generalmente nos parecen atractiva. Otras veces pareciera que nada nos motiva a levantarnos y darle marcha al día a día.

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