El ejercicio físico no solo nos mantiene en forma, sino que nos ayuda también a olvidar los problemas y preocupaciones, a convertirlos en energía para poder realizar los ejercicios. El chute de endorfinas que recibimos cuando terminamos de ejercitarnos es la respuesta fisiológica de nuestro propio cerebro, agradeciéndonos por esa actividad. Sin embargo, incluso los propios expertos aseguran que si hay que elegir, el ejercicio estaría incluso por encima de la propia alimentación. Pero sabemos que cuesta un mundo ir al gimnasio a prepararnos, porque el ejercicio físico no es para todos. Es cierto que engancha, que cuando llegas a cierto punto te hace sentirte de maravilla, pero también es muy complicado conseguir esa conexión al principio, aguantar las ganas de tirar la toalla.
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Estas son las nueve cosas, algunas recogidas de 'Cosmopolitan', que toda dama quiere conseguir en el dormitorio. Hay muchos hombres que cometen el error de hacer el amor con la chica que tienen al lado sin mostrar pasión alguna. Les hacen sentir que son un simple agujero, una muñeca hinchable o un juguete sexual. Del principio al final. No es un acto egoísta, es una cosa de dos. Si ella te dice que te pongas el preservativo, te lo pones. Si ella te dice que no quiere sexo anal, lo asumes y no insistes. Si ella te dice que ha cambiado de opinión y que ya no quiere tener sexo contigo, te fastidias. No es NO.
